Sesiones personalizadas diseñadas específicamente para ti, en un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus emociones y encontrar soluciones efectivas.
La terapia individual es un proceso terapéutico uno a uno entre tú y el psicólogo, diseñado para ayudarte a comprender y resolver tus problemas emocionales, conductuales y psicológicos. Es un espacio confidencial donde puedes expresarte libremente sin temor a ser juzgado.
Durante las sesiones, trabajamos juntos para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando tu bienestar, y desarrollamos estrategias prácticas para superarlos.
Cada sesión se adapta a tus necesidades específicas y ritmo de trabajo.
Todo lo que compartas en sesión es completamente confidencial y protegido.
Basado en métodos terapéuticos científicamente validados.
Nos conocemos y discutimos tus preocupaciones principales en una sesión introductoria.
Realizamos una evaluación completa para entender tu situación a profundidad.
Diseñamos un plan de tratamiento específico para ti.
Trabajamos juntos en sesiones semanales o según sea necesario.
Toma el primer paso hacia tu bienestar emocional y mental hoy mismo
